天著“瑜伽社”|随自然深呼吸,探寻心肺经络的秘密

搜狐焦点岳阳楼市资讯 2022-09-19 08:51:41
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9月17日,南湖天著邀请二十四节气经络瑜伽的践行者和引领者、也是天著业主的黎霞瑜伽老师,带领天著家人在南湖天著VIP展示中心,在微凉的浅秋上午,于赊月公园和南湖的自然韵律中,用瑜伽的方式,让身体慢慢拉伸舒展,…

古人云:【春生夏长、秋收冬藏】。“白露”已过,“秋分”即来,气爽风凉、昼热夜寒的秋天已经越来越占据主导。秋,也是呼吸系统疾病高发和容易加重的时期,如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。秋燥宜平补,此时学习一套低调温和的经络瑜伽,对于预防呼吸疾病发生,大有裨益。

△ 活动现场

用瑜伽创造平衡,和自然深呼吸

9月17日,南湖天著邀请二十四节气经络瑜伽的践行者和引领者、也是天著业主的黎霞瑜伽老师,带领天著家人在南湖天著VIP展示中心,在微凉的浅秋上午,于赊月公园和南湖的自然韵律中,用瑜伽的方式,让身体慢慢拉伸舒展,重建五行经络的有机平衡,使呼吸系统得以疏通净化,让天著家人们拥有更放松、畅快的心情,收获一整个秋天的美好。

△ 活动现场

瑜伽社,一场身心的集体修行

瑜伽,是一种生活方式。热爱瑜伽的人,崇尚简约而纯粹的生活态度,追求内心的自省,通过与自己心灵的对话,而体察外部的世界。热爱瑜伽的人又是平和的,会把自己很好的融入到自然、融入到社会、融入到团体和家庭,在运动的交流中进一步了解他人,了解自己。

天著瑜伽社,一群热爱瑜伽的人,因为热爱,聚在一起。与老朋友的约会,与新朋友的结识,瑜伽,从来不是一个人的修行,而是在这场身心修行的旅途,有人相伴有人扶持,才是真正内心升华的开始。

天著百团社群,业主专享超级生态圈

一个社群,就是一个小圈子。在南湖天著“链接共享·赋能共生”超级生态圈的衍生下,南湖天著百团社群正在不断孵化扩张。迄今为止,已有近十个不同主题的活跃社群,包括运动社、篮球社、烘焙社、瑜伽社、童行社、户外徒步社、法律社等,还有更多业主社群正在积极筹备中。这些因不同兴趣而组成的社群,不仅丰富了社区的精神文化生活,也让天著式的邻里圈层,有了更富品位的生活味道。

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接踵而至的社群活动是南湖天著为热爱生活的家人们精心营造的一种仪式,也是天著式美好生活方式的良好表达。夏天已去,转眼金秋,期待每一位天著家人在社区圈层里寻得知己,找回生活本真,兑现更多生活精彩,赴约理想生活正前方。

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