“双减”政策出台后,家长们该做什么?

近日，中办国办印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确指出"校外培训机构不得占用国家节假日、 休息日以及寒暑假期组织学科类培训等一系列举措。《意见》一经出台，即引发社会各界高度关注，尤其是家长们。作为家长，要去适应“双减”政策，需要更新哪些家庭教育的观念？长时间以来，中国家长的家庭教育非常缺失。

“双减”政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是较好的家庭教育。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三个建议：

01 帮助孩子养成好的习惯

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会从被动到主动、从他律到自律的转变。如阅读的习惯能有效促进思维的发展；运动的习惯能有效促进注意力和专注力的提高。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。

02 帮助孩子制订学习计划家长和孩子可以根据学习阶段制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：一是家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

03 全身心的陪伴孩子

“双减”之后，孩子的空余时间增加了，把以前忙于补习班的周末，变成和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。