独居被困自救分三步:保持冷静 保存体力 传递信息

搜狐焦点岳阳站 2021-02-24 10:06:26
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本报讯(记者杨绪军)近日,朝阳区一独居女性因门锁损坏被困浴室近30个小时,想尽各种办法,其最终通过敲击浴室管道引起楼下邻居注意而获救。独自居住一旦被困如何自救?北京朝阳医院急诊科副主任医师武军元说,独居人士特别是老年人一旦被困,保持冷静、保存体力、传递信息是自救三部曲。日常生活中,提前做好安全评估更

本报讯(记者杨绪军)近日,朝阳区一独居女性因门锁损坏被困浴室近30个小时,想尽各种办法,其最终通过敲击浴室管道引起楼下邻居注意而获救。独自居住一旦被困如何自救?北京朝阳医院急诊科副主任医师武军元说,独居人士特别是老年人一旦被困,保持冷静、保存体力、传递信息是自救三部曲。日常生活中,提前做好安全评估更关键。

武军元说,人的生存离不开空气和清洁的水源。只要有它们,一定时间内就不会出现生命危险。独居者在各种情况下被困后,要保持冷静,保存体力,做好持久战的准备,同时,想尽一切办法向外传递信息。紧急情况下,也可尝试通过损伤别人财物的方式来最大化引起外界注意。

独居老人被困的情形也比较常见,大多发生在老人摔倒后。武军元介绍说,独居老人的家属要提前为老人做好相关预案,比如经常打电话给老人,一旦发现有异常情况,及时联系最近的人前往确认。前往现场确认的人士首先要判断老人意识是不是清醒,有没有呼吸。“判断有无呼吸的办法不是把手放在鼻子前,而是斜视45度角,查看胸廓有无起伏。同时第一时间拨打120。”武军元提醒,发现老人摔倒后,如果老人无法自行起来,不要轻易去搀扶,不少老人会出现骨折的情况,轻易搬动会造成二次伤害。专业的急救人员会对伤者进行固定,再进行下一步的处理。

“从实际情况看,对于独居人士特别是老年人,提前做好预判和安全评估比自救更关键。”武军元说。

北京晚报

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